10 astuces pour négocier l’hiver plus facilement.

Cet article nous est offert par Marion, coach de vie, fondatrice de M et Brille. Marion n’est pas seulement coach, elle est aussi musher (elle vous explique ce que c’est juste après, dans son article). Donc autant vous dire qu’en termes de stratégies de survie à l’hiver, elle s’y connaît bien. L’hiver, c’est compliqué pour […]

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Boulimie : toujours garder un œil sur soi

Les personnes sujettes à la boulimie ne fonctionnent pas comme les autres. Si vous passez par ici de temps en temps, vous l’avez bien compris. Quand on a un fonctionnement « original », atypique, c’est compliqué de devoir s’aligner sur les autres pour savoir ce qui est bon pour nous ou pas. Un exemple tout bête.  Le […]

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Boulimie : ma thérapie ne fonctionne pas !

L’une des premières questions que je pose aux personnes qui me contactent pour me demander un accompagnement , c’est : « Quelles thérapies/accompagnements/coachings avec-vous suivi par le passé ? » Et honnêtement, parfois, je tombe des nues. Certaines personnes me disent avoir suivi une thérapie pendant des années sans que rien n’avance, ni sur le plan du symptôme […]

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