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L’accompagnement boule de vie, c’est quoi ?

Les Piliers de la méthode Boule de Vie

La connaissance de soi, au fondement de l'estime et de la confiance en soi

Comment avoir confiance en soi, ou de l’estime pour soi-même, si on n’a aucune idée de qui on est ou de comment on fonctionne ?

Se sentir « rien », « vide », « dénué.e de substance », c’est le quotidien des personnes boulimiques et hyperphages.

 Plutôt de que de savoir qui je suis, il importe surtout de savoir ce que j’aime et n’aime pas, ce qui me convient ou non, ce qui me nourrit ou pas. 

Pas de manière abstraite, mais concrètement, au quotidien. 

Plus on apprend à se connaître, plus on vit heureux.se avec soi-même.

Avec la thérapie Boule de Vie, on apprend à connaître qui on est vraiment et à vivre bien avec soi-même.

Vous allez apprendre à détecter et écouter vraiment ce qui compte pour vous et aller dans cette direction malgré vos peurs. 

Une fois que vous aurez commencé, vous n’aurez plus jamais envie de revenir en arrière.

Retrouver le sens de sa vie

« Qu’est-ce que je fais là ? » 

« A quoi bon ? » 

« Pourquoi je me lève le matin ? »

« Si la vie, ce n’est que ça, alors je ne vois pas à quoi ça sert de continuer »

Toute personne qui se libère pour de bon de l’obsession alimentaire reconnecte avec le sens profond de sa vie. 

La spiritualité – au sens de connexion avec son intuition et sa vie intérieure –  est l’un des piliers essentiels des accompagnements Boule de Vie. 

La liberté et la souveraineté

On a besoin de se sentir libre et souverain.e pour vivre heureux.se.

Suivre la thérapie Boule de Vie, c’est retrouver sa souveraineté dans toutes les circonstances. Reconnecter avec la personne puissante et capable en nous.

Le sentiment d’impuissance entrave tout élan de vie. Des années de boulimie ou d’hyperphagie vous ont peut-être fait croire que vous n’étiez pas aux commandes, que vous ne pouviez que subir. C’est faux. 

Vous allez apprendre à compter sur vous, à vous faire confiance. Vous saurez prendre la pleine responsabilité de votre existence.

Se nourrir du lien aux autres : vivre des relations apaisées

 Pour se nourrir des relations, il faut savoir exister paisiblement aux côtés des autres

Vous apprendrez à communiquer de manière juste et authentique. A respecter vos besoins et à les faire entendre aux autres.

A vivre des relations sereines et nourrissantes, sans plus jamais vous travestir ou vous manquer de respect à vous-même.

Les infos sur les programmes d'accompagnement (fonctionnement, tarifs, modalités de candidature)