Troubles alimentaires : faut-il se faire violence pour s’en sortir ?

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«  Se connaître, c’est le vrai Se combattre, c’est le bien Se vaincre, c’est le beau » Joseph Roux, Pensées, 1866 Cette charmante citation, je l’ai découverte dans une publication Instagram postée il y a plusieurs semaines par une organisation d’aide aux personnes souffrant de TCA. Cela m’a fait un énorme choc de lire ça, surtout […]

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Boulimie : deux comportements à adopter pour aller mieux

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Le corps est beaucoup plus intelligent que notre mental et pourtant, on le considère trop souvent comme son subordonné. On le traite comme un véhicule qui doit fonctionner comme on le souhaite, comme une mule qui, chargée jusqu’à terre, doit se rendre où on le désire, au gré des coups de fouet qu’on lui assène.

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Conseils aux proches de boulimiques

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Si, de toute évidence, la personne dépendante alimentaire, qu’elle soit boulimique ou sujette à toute autre forme de trouble alimentaire, est en souffrance au quotidien, fréquenter une telle personne, surtout lorsque elle nous est chère, peut générer de réels sentiments d’impuissance, de culpabilité et, parfois, d’exaspération.

Même si vous avez parfois l’impression de tout faire de travers avec votre proche boulimique ou anorexique, cela n’est en aucun cas de votre faute. 

En tant qu’ancienne boulimique, je sais à quel point j’ai souffert, mais également à quel point j’ai pu faire souffrir mes proches, principalement par incompréhension du problème. Lorsque l’on est boulimique ou anorexique, on a trop à faire avec soi-même pour établir des relations totalement saines avec les autres.

Une fois que vous comprendrez mieux les mécanismes des troubles alimentaires, vos relations avec votre proche addict pourront être plus simples et plus légères. Le temps que la personne qui vous est chère se libère de sa dépendance, voici un article qui vous aidera à adapter votre comportement à son égard.

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