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TCA et Corona. Comment gérer au mieux l’épisode Coronavirus quand on souffre de troubles alimentaires ?
Voyant fleurir des messages de détresse sur les quelques groupes de soutien aux TCA et ayant reçu de nombreuses questions à ce sujet, j’ai décidé de vous faire cet article. Je vous préviens tout de suite, au cas où vous ne connaîtriez pas encore la politique de la maison, ce n’est pas un article formule magique, avec les 10 conseils pour kiffer votre life de boulimique malgré le Covid-19. Il s’agit avant tout de rester pragmatique et de faire avec ce qu’on a. Face à l’épisode Covid-19, les deux plus grosses craintes que je recense chez les personnes souffrant de troubles alimentaires sont : La peur du manque La peur…
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10 astuces pour négocier l’hiver plus facilement.
Cet article nous est offert par Marion, coach de vie, fondatrice de M et Brille. Marion n’est pas seulement coach, elle est aussi musher (elle vous explique ce que c’est juste après, dans son article). Donc autant vous dire qu’en termes de stratégies de survie à l’hiver, elle s’y connaît bien. L’hiver, c’est compliqué pour tout le monde (sauf quand on est allé s’exiler dans les îles) et c’est surtout vrai pour nous, les personnalités atypiques, sujettes ou anciennement sujettes aux troubles alimentaires. Un peu de grisaille, de la fatigue et du froid et on redevient de vraies petites choses fragiles, que tout menace. Alors, profitez bien de ces 10…
