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Troubles alimentaires : pourquoi la thérapie de groupe est-elle efficace ?
Il existe aujourd’hui plusieurs dizaines de techniques pratiquées dans l’accompagnement des troubles alimentaires. Vaut-il mieux travailler en individuel, en tête-à-tête avec le professionnel, ou en groupe, pour se libérer de son trouble alimentaire ? La thérapie de groupe est-elle efficace quand on souffre d’un trouble alimentaire ? Qu’est-ce qui rend le groupe si puissant quand on souffre de boulimie ou d’hyperphagie ? Un rappel important : il n’y a pas de méthode qui fonctionne à coup sûr, pour tout le monde, à tout moment. De nombreuses techniques peuvent être efficaces pour vous aider à vous libérer de votre trouble alimentaire, mais c’est surtout votre posture dans le travail thérapeutique et…