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Liberté d'Esprit et de Corps – Se libérer des compulsions alimentaires et des addictions

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    Boulimie : toujours garder un œil sur soi

    7 décembre 2019 / No Comments

    Les personnes sujettes à la boulimie ne fonctionnent pas comme les autres. Si vous passez par ici de temps en temps, vous l’avez bien compris. Quand on a un fonctionnement « original », atypique, c’est compliqué de devoir s’aligner sur les autres pour savoir ce qui est bon pour nous ou pas. Un exemple tout bête.  Le sommeil est une nécessité non négociable pour nous. Quand on manque de sommeil, on voit tout en noir, on a des pensées négatives et déprimantes, on est très irritable, on a l’impression que le monde entier nous en veut. Un rien peut nous faire fondre en larmes. Souvent, on me dit : «  Quand je manque…

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    Masha - Boule de Vie

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