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Human Design, Sécurité intérieure et troubles alimentaires
Le Human Design au service de la sécurité intérieure Comment le Human Design peut-ilc contribuer au sentiment de sécurité intérieure ? Une personne qui souffre de dépendances en général et de troubles alimentaires en particulier a besoin de consolider sa sécurité intérieure, c’est-à-dire sa capacité à exister avec une tranquillité relative. Pour acquérir cette sécurité intérieure, elle a besoin d’apprendre à se connaître, à savoir quel est son fonctionnement exact. Or, bien souvent, une personne dépendante est aussi une personne suradaptée. Si c’est votre cas, vous cherchez à vous conformer à ce que vous imaginez qu’on attend de vous, sans savoir qui vous êtes réellement. Le Human Design est une…
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Et si les crises de boulimie étaient un baromètre ?
Si vous souffrez de troubles alimentaires, c’est que, pour des raisons propres à votre vécu et au système dans lequel vous avez évolué, vous avez appris à vous couper inconsciemment de votre corps, pour éviter de vivre certaines sensations douloureuses, inconfortables, ou trop intenses. D’ailleurs, la plupart des approches thérapeutiques des troubles alimentaires consistent d’abord à trouver des moyens d’éradiquer les symptômes du trouble alimentaire (crises, compulsions, compensation, vomissements). Même si un certain travail peut être fait autour des émotions, l’objectif recherché est avant tout de réduire ou d’éliminer les manifestations des troubles alimentaires. Pourtant, il existe une autre approche possible, consistant à aborder le trouble depuis un tout autre…
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Groupe de parole pour la boulimie : une approche efficace ?
Groupe de parole pour la boulimie : au coeur de l’accompagnement Boule de Vie Le groupe de parole ouvert aux personnes souffrant de boulimie ou d’hyperphagie est au coeur de l’accompagnement Boule de vie. Je croise souvent des personnes qui pensent à tort que l’idéal pour avancer est l’accompagnement individuel. Que le groupe est une sorte d’accompagnement en moins bien de la consultation classique. A mes yeux, le groupe est au contraire la modalité thérapeutique la plus puissante et la plus efficace pour se libérer rapidement des troubles alimentaires et je vais vous expliquer pourquoi. Qu’est-ce la thérapie de groupe ? Les bénéfices du groupe de parole pour traiter la…
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Témoignage d’une ancienne hyperphage : du contrôle à la liberté alimentaire
