Boule de vie

Liberté d'Esprit et de Corps – Se libérer des compulsions alimentaires et des addictions

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Bien-être et psychologie, boulimie, Gestion du stress et de l'anxiété, Troubles alimentaires

Pour un bocal d’eau stagnante

Imaginez une personne qui vivrait sa vie avec 50% d’énergie en moins. Tout en étant, a priori, tout à fait saine – c’est-à-dire en pleine possession de ses capacités physiques…

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22 septembre 2020
boulimie, Troubles alimentaires

 Fragile équilibre  ou de l’importance de respecter ses besoins élémentaires quand on souffre d’un trouble alimentaire. 

C'est très difficile pour nous, « troublés alimentaires », de ne pas être exactement sur les rails de nos besoins ou de ne pas avoir tous nos voyants au vert. Pour aller…

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14 juin 2018
addiction, boulimie, Troubles alimentaires

La boulimie, un conflit d’incarnation

Vivre un conflit d’incarnation, c’est comme avoir été envoyée sur Terre en ayant oublié le mode d’emploi et en ayant oublié aussi que c’est nous qui avons acheté les billets…

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4 juillet 2021
  • Troubles alimentaires

    C’est ta putain de vie

    24 février 2026 / No Comments

    C’est ta Putain de vie : Un live d’une heure pour changer de regard sur ton existence et te mettre en mouvement. Le live de mes 36 ans. Celui dans lequel je te dis tout sur ce changement radical de paradigme qui me permet de vivre la liberté d’esprit et de corps au quotidien. Je ne parle pas d’une vie dénuée d’inconfort, mais d’une vie dans laquelle je me dirige intentionnellement, ce qui me permet de vivre miracle sur miracle. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Masha Zabat | Ta thérapeute du lien nouvelle génération (@mashazabat) Les annonces du live Les 5 prochaines personnes qui rejoignent Le…

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    Masha - Boule de Vie

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    18 juin 2022
    boulimie, s'en sortir seule, tca, hyperphagie, troubles alimentaires

    « Boulimie : Je sais que je dois m’en sortir seul-e »

    9 février 2020
  • Troubles alimentaires

    Le sommet en ligne Traumaddiction : conférences d’experts offertes sur l’addiction

    28 janvier 2026 / No Comments

    Des conférences d’experts offertes sur l’addiction Le Sommet Traumaddiction réunit du 5 au 10 février un panel de 20 experts, médecins, coachs, thérapeutes au service du bien-être.   5 jours de live, une vingtaine de conférences, tables rondes, interventions 100% offertes.  Si tu ne peux pas être présent.e en direct aux conférences qui t’intéressent, tu pourras assister au replay pendant une période limitée Un espace offert pour magnifier le sommet Assister à une vingtaine de conférences en six jours, c’est un vrai marathon. Et on peut passer à côté d’éléments essentiels à notre évolution. Alors, pour vous accompagner à garder l’essence des conférences les plus importantes du sommet, je vous invite dans…

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    Masha - Boule de Vie

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    TCA, boulimie, anorexie, dépendance alimentaire, addiction, s'en sortir, mesures d'urgence pour aller mieux

    Boulimie : deux mesures d’urgence pour aller mieux

    16 mai 2018
    illustration-avogado6-femme-allongee-pile-déchargee

     Fragile équilibre  ou de l’importance de respecter ses besoins élémentaires quand on souffre d’un trouble alimentaire. 

    14 juin 2018
  • Troubles alimentaires

    L’épuisement chronique de l’hypersensible

    28 janvier 2026 / No Comments

    L’effondrement et le figement des hypersensibles : au-delà de la simple fatigue On parle ici d’états de survie du système nerveux qui se prolongent de manière anormale : pas de « petite fatigue saisonnière » qui peut toucher tout le monde. Ces effondrements ou figements (parfois les deux ensemble) viennent généralement de 3 choses 1. Un rythme personnel non respecté En tant que personne hautement sensible et/ou neuroatypique, vous essayer de faire comme les autre, de coller à des modèles et à des rythmes qui ne sont pas écologiques pour vous. Cette suradaptation vous épuise et vous maintient sans cesse en situation d’échec. Visionnez le live Epuisement chronique, fatigue existentielle, usure relationnelle…

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    Masha - Boule de Vie

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    6 avril 2018

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    10 janvier 2022

    Accompagner les Troubles Alimentaires et les Addictions par la Thérapie Humaniste

    13 juin 2024
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