Boule de vie

Du 1e au 30 novembre, rejoins l’expérience éphémère « RETOUR AU CORPS » 30 jours ensemble pour approfondir ta connexion à ton corps Je découvre Quand on souffre de TCA ou d’autres addictions, on est par défaut coupé de son corps. Et quand on s’y connecte, la sensation est si inconfortable, voire insoutenable, qu’on n’y reste jamais très longtemps. Le calvaire de vivre coupée de Son corps Etre déconnecté Tu sais que tu es coupée de ton corps. On te l’a dit plein de fois, en thérapie, en coaching, en institution. « Le problème, c’est que vous êtes trop dans votre tête. » Bah ouais, tu le sais, sauf que c’est la…

Pourquoi la thérapie de groupe est-elle si transformative quand on souffre de TCA ? INTRODUCTION Les troubles du comportement alimentaire, ou TCA, sont un véritable fléau qui touche des millions de personnes dans le monde entier. Et malgré les nombreuses options de traitement disponibles, la thérapie de groupe se distingue par son efficacité. Mais pourquoi donc choisir cette approche collective pour lutter contre les TCA ? Dans cet article, je t’expliquerais les mécanismes qui rendent la thérapie de groupe si efficace, les conditions nécessaires pour une transformation réussie, et surtout comment cette approche peut vous libérer et vous permettre de mener une vie plus légère et plus autonome. Prête à…

Le Human Design au service de la sécurité intérieure Comment le Human Design peut-ilc contribuer au sentiment de sécurité intérieure ? Une personne qui souffre de dépendances en général et de troubles alimentaires en particulier a besoin de consolider sa sécurité intérieure, c’est-à-dire sa capacité à exister avec une tranquillité relative. Pour acquérir cette sécurité intérieure, elle a besoin d’apprendre à se connaître, à savoir quel est son fonctionnement exact.  Or, bien souvent, une personne dépendante est aussi une personne suradaptée. Si c’est votre cas, vous cherchez à vous conformer à ce que vous imaginez qu’on attend de vous, sans savoir qui vous êtes réellement. Le Human Design est une…