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  • Bien-être et psychologie,  boulimie,  Gestion du stress et de l'anxiété,  Troubles alimentaires

    Pour un bocal d’eau stagnante

    Imaginez une personne qui vivrait sa vie avec 50% d’énergie en moins. Tout en étant, a priori, tout à fait saine – c’est-à-dire en pleine possession de ses capacités physiques et mentales, cette personne, par le simple fait de se retrouver dans un certain environnement, vivrait sa vie avec 50% de capacités générales en moins, par rapport à ce dont elle est dotée. Regardons cette personne d’un peu plus près : de l’extérieur, tout va bien. Elle est en bonne santé, intelligente, dynamique, pétillante. A la voir comme ça, on ne se doute pas une seconde qu’elle vit sa vie avec ce handicap. Normal qu’on ne puisse se douter de…

  • Bien-être et psychologie,  Troubles alimentaires

    C’est plus facile pour les autres!

    On pense parfoisque tout est facile et fluide chez les autres. Normal. On assiste à des scènes de vie harmonieuses, on voit passer des clichés parfaits, on entend parler d’aventures incroyables. Tout a l’air de parfaitement s’articuler.  Et nous, pendant ce temps, on a le sentiment de galérer à gérer les tâches élémentaires du quotidien.  La réalité, c’est qu’on est complètementà côté de la plaque quand on pense ça.  La vie de rêve qu’on peut observer chez les autres n’a rien de facile. C’est le résultat d’une grande persévérance, d’une organisation et surtout d’une vision claire de la vie qu’ils veulent mener. Alors évidemment, certaines personnes ont des coups de chance, ou partent avec…