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Minceur Bonheur ?
Attention, ce post comporte des propos grossophobes Bien que ce ne soit plus un scoop aujourd’hui, il est bon de rappeler que dans les médias, la minceur est encore largement présente comme une condition du bonheur, de manière plus ou moins directe. Dans sa version la plus grossière, l’injonction à la minceur s’incarnera dans des pubs de femmes très minces, très lisses, (très retouchées, en fait) et qui ont l’air très, très heureuse. Mortes de rire, même. Et bien sûr, tout est mis en scène pour montrer que leur minceur est un pré-requis indispensable à leur bonheur. Dans des versions plus soft, les rubriques santé des magazines expliqueront comment se…
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HYPERSENSIBLES : UN OUTIL POUR EN FINIR AVEC LA RUMINATION
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HYPERSENSIBLES : UN OUTIL POUR EN FINIR AVEC LA RUMINATION
« Je suis très peinée par quelque chose qui m’arrive en ce moment. J’ai une amie, très proche – enfin, je la croyais très proche – qui, depuis quelques temps, prend ses distances. Ce qui me fait penser ça, c’est qu’elle met des jours à répondre à mes messages, alors qu’avant on échangeait beaucoup. J’ai l’impression qu’elle est ‘passée à autre chose’. Je sais, c’est bizarre de dire ça, on dirait que je parle d’une relation de couple, mais pour moi, c’est presque la même chose. J’ai le sentiment que d’amies, on est passées à simples connaissances. J’essaie de me raisonner, en me disant qu’elle a sans doute plein de raisons…
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Sentiment de vide : agir n’est pas toujours la solution
Retour sur une session de coaching en groupe. « Qui veut commencer ? » Hélène se lance : « Moi, j’ai écouté ton module sur les personnalités atypiques*. Tu y parles beaucoup d’envies. Le problème, c’est que moi, en ce moment (et c’est quand même souvent le cas), j’ai envie de rien, sauf de manger. C’est vraiment la seule chose dont j’ai envie ou que je suis capable de faire. » Élise rebondit : « Moi, c’est pareil, ça fait plusieurs jours que j’ai envie d’absolument rien… même pas manger. Quand je me dis que je pourrais regarder une série, j’ai envie de pleurer, parce que même ça, ça me semble trop dur. J’ai vraiment envie…
