Transformer sa vie pour se libérer de la boulimie
L’une des premières questions que je pose aux personnes qui me contactent pour me demander un accompagnement , c’est : « Quelles thérapies/accompagnements/coachings avec-vous suivi par le passé ? » Et honnêtement, parfois, je tombe des nues. Certaines personnes me disent avoir suivi une thérapie pendant des années sans que rien n’avance, ni sur le plan du symptôme […]
Lire plusLa jalousie, tout le monde en éprouve. Et quand je dis tout le monde, je pèse vraiment mes mots. Même les gens qui ont l’air super sûr d’eux y passent, de temps à autres. Le pire, c’est que la jalousie vient rarement sans ce foutu sentiment de culpabilité et l’impression d’être moins que rien. » […]
Lire plusOn pense parfoisque tout est facile et fluide chez les autres. Normal. On assiste à des scènes de vie harmonieuses, on voit passer des clichés parfaits, on entend parler d’aventures incroyables. Tout a l’air de parfaitement s’articuler. Et nous, pendant ce temps, on a le sentiment de galérer à gérer les tâches élémentaires du quotidien. […]
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