Santé mentale
Découvrez nos articles approfondis sur la santé mentale, couvrant une variété de sujets tels que les troubles alimentaires, les défis émotionnels et la neuroatypie. Nos contenus sont pensés pour ceux qui se sentent différents et cherchent des voies de compréhension et d'acceptation de soi. Trouvez des conseils, des témoignages et des stratégies pour mieux gérer votre bien-être mental au quotidien.
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Why are you lucky to be loved by a borderline person ?
I went outside for the first time at 3pm today. The shy but bright sun on 7th avenue made me feel ironically sad. In other circumstances, I would have felt joy and gratefulness and I would have spent time wandering oustide, braving the cold wind to charge up with sunshine’s warm and luminous energy. But today, I am writing from a place of darkness. I hurt myself several times these last days, because it seemed like the only way out from how desperate I felt. The first thing I put in my mouth this morning was some crappy whisky, probably left from an old party held in the basement where…
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Tout sur la personnalité borderline
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Boulimie : éviter le gouffre financier, le livre électronique à télécharger.
Quand on est addict à la nourriture, qu’on soit boulimique, hyperphage, compulsif, ou qu’on ait juste un rapport alimentaire compliqué, on vit avec l’angoisse au quotidien. On a constamment peur de craquer, peur de se retrouver avec soi-même, peur de se retrouver avec les autres. Tout semble menaçant et agressif. Ce qui nous réconforte, la nourriture, est aussi source de peur. A cette angoisse s’en ajoute une autre : celle, inhérente à toute addiction, de ne pas être capable de contrôler ses finances. « Presque tout mon argent part dans la nourriture. » « Je dépense plusieurs dizaines d’euros par jour pour mes crises de boulimie. » » Je fais sans cesse attention à…
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Mon histoire
Texte écrit en 2018 Je n’ai jamais été une fille plume. J’ai toujours été tout le contraire. Le grand remplissage. Je m’appelle Masha et j’ai le sentiment qu’à 28 ans, ma vie commence à peine. J’entends plein de gens regretter avec nostalgie leurs jeunes années, leur enfance, l’insouciante adolescence, puis la vingtaine. « Les plus belles années ». Moi j’étais pas vraiment là, en fait. Et quand j’étais là, je ne nageais franchement pas dans la joie. Heureusement, j’ai trouvé très tôt la formule magique, la solution à tout, le doudou ultime : manger, me remplir, peu importe avec quoi, de préférence des aliments réconfortants, mais à vrai dire, n’importe quoi ça marche…
