Boule de vie

Liberté d'Esprit et de Corps – Se libérer des compulsions alimentaires et des addictions

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  • boulimie,  Troubles alimentaires

    Se connaître soi-même et mieux communiquer pour se libérer des addictions : avec thomas d’Ansembourg

    26 octobre 2020 / No Comments

    Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute, spécialiste de la communication non-violente et auteur du best-seller Cessez d’être gentils, soyez vrais ! nous parle des vertus de la connaissance de soi, de la CNV et tisse des liens avec les addictions.  

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    Masha - Boule de Vie

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    HYPERSENSIBLES : UN OUTIL POUR EN FINIR AVEC LA RUMINATION

    29 mai 2020 / 3 Comments

    « Je suis très peinée par quelque chose qui m’arrive en ce moment. J’ai une amie, très proche – enfin, je la croyais très proche – qui, depuis quelques temps, prend ses distances. Ce qui me fait penser ça, c’est qu’elle met des jours à répondre à mes messages, alors qu’avant on échangeait beaucoup. J’ai l’impression qu’elle est ‘passée à autre chose’. Je sais, c’est bizarre de dire ça, on dirait que je parle d’une relation de couple, mais pour moi, c’est presque la même chose. J’ai le sentiment que d’amies, on est passées à simples connaissances. J’essaie de me raisonner, en me disant qu’elle a sans doute plein de raisons…

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    Masha - Boule de Vie

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    18 juin 2022
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