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Je n’arrive pas à prendre soin de moi
J’aimerais prendre plus soin de moi, mais je n’y arrive pas. Le poids des attentes sociétales Cet article, en résumé : Pour les personnes très anxieuses (ce qui est presque toujours le cas des personnes sujettes aux troubles alimentaires) prendre soin de soi au sens « se détendre », ne rien faire, flâner sur la plage, bouquiner, se faire les ongles, peut être très angoissant voire violent. Ainsi, dans ce post, je voudrais rassurer ces personnes en leur montrant qu’elles ne sont pas seules à vivre ça et que c’est ok qu’elles ne parviennent pas à se détendre selon des modalités dictées par l’extérieur et résultant d’une construction sociétale. Soin de Soi:…
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Why are you lucky to be loved by a borderline person ?
I went outside for the first time at 3pm today. The shy but bright sun on 7th avenue made me feel ironically sad. In other circumstances, I would have felt joy and gratefulness and I would have spent time wandering oustide, braving the cold wind to charge up with sunshine’s warm and luminous energy. But today, I am writing from a place of darkness. I hurt myself several times these last days, because it seemed like the only way out from how desperate I felt. The first thing I put in my mouth this morning was some crappy whisky, probably left from an old party held in the basement where…
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Tout sur la personnalité borderline
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De la douceur! ou « Pourquoi devrais-je prendre soin de moi alors que je suis boulimique »?
L'ancienne version de moi-même était persuadée que l’auto-indulgence n’était pas un dû et que rien n’était plus conditionnel que l'amour-propre. Pour moi, lorsque l'on atteignait ses objectifs, alors on pouvait s’autoriser un écart de conduite (ça restait transgressif, malgré tout!) et faire preuve d’un peu de bienveillance. Bien évidemment, je n’avais pas vraiment d’objectifs au sens propre, si ce n’est de me prouver que je n’étais bonne à rien, nulle en tout. Je m'en voulais tout le temps, je me fixais des missions perdues d'avance, complètement irréalisables et je me détestais tout le temps : avant d'avoir entrepris quoi que ce soit ET après avoir « échoué ». Je n’étais jamais satisfaite de…
