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Liberté d'Esprit et de Corps – Se libérer des compulsions alimentaires et des addictions

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  • Santé mentale,  Troubles alimentaires

    Les autres sont un danger pour moi

    30 juillet 2019 / No Comments

    Une femme que j’accompagne en coaching a fait preuve d’un immense courage en partageant ses pensées avec moi. Je trouve son message extrêmement touchant, parce qu’elle y dévoile sans détour des pensées très intimes et, surtout, très difficiles à admettre et encore plus à partager.  Avec ce message, nous entamons un cycle de 4 articles sur la jalousie chez les personnes boulimiques. Pourquoi parler de ce sujet ? Qu’est-ce que la jalousie a à voir avec les problèmes que traversent les personnes boulimiques ? Si vous arrivez sur ce blog pour la première fois, je vous invite à lire les articles Qu’est-ce que la boulimie ? et Je suis boulimique,…

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    4 juin 2018
    boulimie, s'en sortir seule, tca, hyperphagie, troubles alimentaires

    « Boulimie : Je sais que je dois m’en sortir seul-e »

    9 février 2020
  • Santé mentale,  Troubles alimentaires

    « Les autres me manquent de respect » ou Comment arrêter de se sentir paillasson.

    19 mai 2019 / No Comments

    « Je me fais marcher dessus sans arrêt » « Les autres n’en ont rien à faire de ce que je ressens » « Je suis constamment en train de rendre des services sans jamais rien avoir en retour » « Je donne sans compter mais quand moi j’ai besoin, personne n’est là pour moi » « Parfois, je me sens tout simplement invisible » « Je passe toujours en dernier » « On ne me demande jamais mon avis » Est-ce que ça te parle ? Te reconnais-tu là-dedans ? Tu ne sais même plus si c’est O.K pour toi de te faire traiter de telle ou telle manière… Tu en viens à te demander si ce que tu ressens est légitime, si tu…

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