thérapie
Découvrez des approches innovantes en thérapie pour traiter les troubles alimentaires et les addictions dans notre série d'articles. De la thérapie humaniste à l'Human Design, nos contenus explorent des méthodes variées pour renforcer la sécurité intérieure et surmonter les défis alimentaires. Apprenez comment des stratégies thérapeutiques peuvent aider à mieux gérer des comportements compulsifs et favoriser une guérison authentique et durable.
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« Boulimie : Je sais que je dois m’en sortir seul-e »
J’ai arrêté de suivre des comptes Instagram de personnes boulimiques qui tentent de s’en sortir. J’ai aussi quitté les groupes de soutien sur Facebook. Je m’étais dit au départ que c’était un bon moyen de mieux connaitre encore les mécanismes sous-jacents, les raisonnements et les plus grandes souffrances des personnes boulimiques. J’ai arrêté parce que cela m’a beaucoup trop frustrée et irritée. Irritée de voir en permanence les mêmes conseils pour ne pas faire de crises, les mêmes encouragements à « tenir bon « , « ne pas craquer », les posts des repas du jour avec leurs apports caloriques, les appels à l’aide en story après chaque crise. Frustrée de lire des choses comme : « il…
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Boulimie : mesures d’urgence pour aller mieux
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