Thérapies et approche
Explorez notre section dédiée aux thérapies et approches pour gérer les troubles alimentaires et les addictions. Nos articles offrent des insights sur la thérapie humaniste, les groupes de parole, et les meilleures pratiques pour choisir un thérapeute. Découvrez des témoignages et des conseils pour naviguer dans votre parcours thérapeutique, améliorer votre bien-être et comprendre l'importance de la présence et du soutien dans la guérison
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Témoignage de Chloé : « Boulimie, ce n’est pas un problème de nourriture »
SOn Témoignage sur la boulimie Depuis plusieurs années, Chloé n’avait pas une relation saine avec la nourriture. Elle avait l’impression de pas avoir de contrôle . Elle s’est rendue compte qu’il y avait » un truc qui n’allait pas », que « ce n’était pas normal. » Elle a essayé plusieurs alternatives (hypnose, kinésiologie, psy ) sans succès La découverte de l’accompagnement Boule de Vie Elle a décidé de mener des recherches quand, pendant tout un week-end, elle n’a pas réussi à se contrôler face à la nourriture. C’en était trop pour elle. Elle s’est alors mise à rechercher sur Internet un accompagnement avec un professionnel spécialisé dans les troubles alimentaires. C’est…
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Un pur diamant : « Mangez-moi », de Caroline Arrouet
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Thérapie de groupe TCA : des clés pour en tirer le maximum
La thérapie de groupe quand on a des TCA, pourquoi c’est une bonne idée J’explique souvent le rôle qu’ont joué les groupes de thérapie dans ma libération des troubles alimentaires et de bien d’autres douleurs. A mes yeux, le groupe de thérapie, s’il est mené par un thérapeute congruent mais empathique et non-directif, est l’une des approches la plus efficace pour se libérer des TCA. Lire aussi : Pourquoi participer à une thérapie en groupe quand on souffre de trouble alimentaire ? 4 pistes pour profiter au mieux de votre thérapie de groupe Dans cette vidéo, je vous propose 4 pistes pour maximiser l’effet de votre groupe de thérapie : …
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Troubles alimentaires : pourquoi la thérapie de groupe est-elle efficace ?
Il existe aujourd’hui plusieurs dizaines de techniques pratiquées dans l’accompagnement des troubles alimentaires. Vaut-il mieux travailler en individuel, en tête-à-tête avec le professionnel, ou en groupe, pour se libérer de son trouble alimentaire ? La thérapie de groupe est-elle efficace quand on souffre d’un trouble alimentaire ? Qu’est-ce qui rend le groupe si puissant quand on souffre de boulimie ou d’hyperphagie ? Un rappel important : il n’y a pas de méthode qui fonctionne à coup sûr, pour tout le monde, à tout moment. De nombreuses techniques peuvent être efficaces pour vous aider à vous libérer de votre trouble alimentaire, mais c’est surtout votre posture dans le travail thérapeutique et…
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