Thérapies et approche
Explorez notre section dédiée aux thérapies et approches pour gérer les troubles alimentaires et les addictions. Nos articles offrent des insights sur la thérapie humaniste, les groupes de parole, et les meilleures pratiques pour choisir un thérapeute. Découvrez des témoignages et des conseils pour naviguer dans votre parcours thérapeutique, améliorer votre bien-être et comprendre l'importance de la présence et du soutien dans la guérison
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Boulimie, hyperphagie : stopper les crises n’est PAS un bon objectif
Les points essentiels de ce live, dans les grandes lignes : QUELS SONT VOS OBJECTIFS/INTENTIONS VIS-À-VIS DE VOS CRISES OU COMPULSIONS ALIMENTAIRES ? La majorité des gens a répondu : « ne plus faire de crises » DEMANDEZ-VOUS : À QUOI ME SERVENT MES CRISES ? QUELLE EST LEUR FONCTION ? QU’EST-CE QU’ELLES ME PERMETTENT DE VIVRE ? Pour la plupart des personnes concernées, les crises ont un pouvoiranesthésiantréconfortantde régulation émotionnelled’ancrage, d’accès à ses sensations corporellesde sécurisationIl ne s’agit pas évidemment de faire l’apologie des crises, mais de voir qu’elles ne sont pas une punition du corps, ni un dysfonctionnement, mais une réponse logique et structurée à un mal-être infiniment profond DEMANDEZ-VOUS :…
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Boulimie, hyperphagie : comment bien choisir son thérapeute ?
Je souffre de troubles alimentaires et je ne sais pas comment trouver le bon thérapeute pour m’aider. Trouver le bon thérapeute spécialisé dans les troubles alimentaires, ça peut être un vrai parcours du combattant. Entre les professionnels qui se disent spécialisés en TCA mais qui ne comprennent pas la réalité et le quotidien des troubles alimentaires, les promesses miracle, les astuces à côté de la plaque, ou encore les fausses promesses qui donnent envie mais sont trop belles pour être vraies… On ne s’en sort plus. Pourtant, tous les jours, de plus en plus de professionnels se forment pour aider des personnes boulimiques ou hyperphages à s’en sortir. De nouveaux…
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Boulimie et relations : être (vraiment) là suffit
Relation à l’autre : être (vraiment) là suffit C’est comment, être en relation quand on connaît la boulimie ou l’hyperphagie ? Voyons comment votre posture intérieure impacte directement vos interactions. Mes proches, ceux que j’aime, je ne peux pas les laisser aller mal sans rien faire. Alice*, participante au programme Boule de Vie En travaillant sur ses mécanismes, Alice* réalise que lorsqu’une personne, à plus forte raison une personne qu’elle aime, dont elle est proche, témoigne de son mal-être, elle se met automatiquement dans un mode : optimisme, « remontage » de moral, prestataire de solutions, aider à voir le bon côté des choses, rassurer… Les failles du syndrome du sauveur Bref,…
