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Je suis déçue de moi-même quand je mange trop
Parmi les nombreuses croyances qu’on retrouve chez les personnes sujettes à la boulimie ou à l’hyperphagie que j’ai accompagnées, en voici une magnifique : » Ce que je mange ou ne mange pas détermine ma valeur.Si j’arrive à contrôler ce que je mange, je suis une personne forte, admirable, de valeur.Si je n’arrive pas à contrôler ce que je mange, je ne vaux rien, je suis faible, bonne à rien. » Est-ce que tu vois à quel point c’est faux et dangereux de croire ça ? Et surtout, en croyant ça, j’adosse une valeur donnée et absolue – ma valeur – à un comportement, qui dépend de tout un tas de…
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Boulimie : Si je suis si intelligent-e, pourquoi je mange comme ça ?
C’est le titre d’un livre écrit en 1942 (!) par Peter Miller : « If I’m so smart, why do I eat like this ? » J’aime beaucoup ce titre parce que, l’air de rien, il résume tout. En réalité, il ne porte pas sur les troubles alimentaires, mais plutôt sur l’alimentation troublée, ou compulsive circonstancielle (c’est-à-dire les personnes qui, sans être obsédées par la nourriture, ont du mal à contrôler ce qu’elles mangent dans certaines circonstances). Mais le titre pourrait laisser penser qu’il a été écrit pour des personnes boulimiques. En quoi ce livre peut-il concerner les boulimiques? Parce que les boulimiques sont des personnes créatives, vives, intelligentes, très sensibles. À…
