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Et si les crises de boulimie étaient un baromètre ?
Si vous souffrez de troubles alimentaires, c’est que, pour des raisons propres à votre vécu et au système dans lequel vous avez évolué, vous avez appris à vous couper inconsciemment de votre corps, pour éviter de vivre certaines sensations douloureuses, inconfortables, ou trop intenses. D’ailleurs, la plupart des approches thérapeutiques des troubles alimentaires consistent d’abord à trouver des moyens d’éradiquer les symptômes du trouble alimentaire (crises, compulsions, compensation, vomissements). Même si un certain travail peut être fait autour des émotions, l’objectif recherché est avant tout de réduire ou d’éliminer les manifestations des troubles alimentaires. Pourtant, il existe une autre approche possible, consistant à aborder le trouble depuis un tout autre…
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Boulimie : Réussir son chemin d’incarnation
Boulimie sécurité intérieure et chemin d’incarnation Bérengère Musard sera l’invitée de l’Expérience Sécurité Intérieure le jeudi 22 décembre de 20h30 à 22h Je m’inscris à l’Atelier du Jeudi 22/12 (en ligne) Boulimie et chemin d’incarnation, quel rapport ? Dans cet article « La boulimie, un conflit d’incarnation ? » j’ai abordé en quoi les troubles alimentaires manifestent une difficulté à accepter l’incarnation dans un corps physique, quand on rêve d’être une présence pure et éthérée. Le conflit d’incarnation, c’est aussi la difficulté à accepter de vivre la vie telle qu’elle se présente à nous, à traverser les challenges qu’elle nous propose. On aurait parfois envie d’être une autre personne. Ou on regrette…
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Sentiment de vide : agir n’est pas toujours la solution
Retour sur une session de coaching en groupe. « Qui veut commencer ? » Hélène se lance : « Moi, j’ai écouté ton module sur les personnalités atypiques*. Tu y parles beaucoup d’envies. Le problème, c’est que moi, en ce moment (et c’est quand même souvent le cas), j’ai envie de rien, sauf de manger. C’est vraiment la seule chose dont j’ai envie ou que je suis capable de faire. » Élise rebondit : « Moi, c’est pareil, ça fait plusieurs jours que j’ai envie d’absolument rien… même pas manger. Quand je me dis que je pourrais regarder une série, j’ai envie de pleurer, parce que même ça, ça me semble trop dur. J’ai vraiment envie…
