-
Accompagner les Troubles Alimentaires et les Addictions par la Thérapie Humaniste
La thérapie humaniste : Une Réponse Efficace aux Troubles Alimentaires et aux Addictions La thérapie humaniste, une approche originale, différente et soutenante pour la prise en charge des addictions et des troubles alimentaires La plupart de mes client.e.s qui souffrent de troubles alimentaires et/ou d’addictions découvrent pour la toute première fois la thérapie humaniste. Pourtant, ils ont souvent expérimenté de nombreuses autres thérapies pour leurs troubles alimentaires ou leurs addictions : hospitalisation, psychanalyse, coaching, TCC (thérapies cognitives et comportementales), hypnose, sophrologie, etc. Les limites des thérapies traditionnelles dans l’accompagnement des troubles alimentaires et des addictions Ce qui en ressort souvent, c’est que : soit ils n’ont pas osé parler de…
Vous pourriez aimer...
« Boulimie : Je sais que je dois m’en sortir seul-e »
-
Addiction à la nourriture, addiction à la cigarette, même combat?
J’ai été fumeuse pendant plus de dix ans. Comme des millions de personnes, j’ai arrêté de fumer grâce à La méthode simple pour en finir avec la cigarette d’Allen Carr. Je m’y suis prise à plusieurs reprises, j’ai lu et relu ses livres plusieurs fois, mais j’ai fini par arrêter pour de bon, il y a désormais deux ans. Comment je peux dire que c’est pour de bon, cette fois ? Contrairement aux autres fois, j’ai arrêté en n’ayant plus aucun doute, plus aucune envie de fumer, plus aucune obsession. Rien. J’ai subi les symptômes de sevrage pendant quelques jours, qui n’ont pas été les meilleurs de ma vie, mais qui…
Vous pourriez aimer...
La boulimie, un conflit d’incarnation
-
Boulimie : chaque jour, un nouveau départ.
J’ai écrit cet article il y a deux ou trois ans* (je dirais qu’il date de 2015 ou 2016, puisque j’y évoque ma vie de bureau). J’avais déjà envie de partager mon quotidien avec transparence dans un blog, mais mon travail m’obligeait à un devoir de discrétion, incompatible avec la tenue d’un blog de ce genre (ou alors sous couvert d’anonymat et en taisant les aspects les plus « honteux », ce qui pour moi faisait perdre tout son intérêt au projet). Je ressors ou réutilise souvent mes écrits d’avant, que je me félicite vraiment d’avoir conservé. J’avais pris l’habitude de noter tout ce que je ressentais sur le vif. Aujourd’hui je…
