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Alimentation émotionnelle et troubles alimentaires : ne confondons pas tout !
Alimentation émotionnelle et troubles alimentaires : deux expériences bien différentes https://youtu.be/t8Xg6NXR5W0 Il est temps d’arrêter d’appeler troubles alimentaires ce qui n’en est pas. on confond trop souvent les deux, avec pour conséquence une grande souffrance pour les personnes qui souffrent effectivement de boulimie ou hyperphagie. Pourquoi ? Parce qu’on ne vit pas les deux de la même manière. Que l’on n’accompagne pas les deux de la même manière. Ce sont deux expériences bien différentes qui appellent des approches différentes. Alimentation émotionnelle et troubles alimentaires, quelles différences ? L’alimentation émotionnelle, c’est normal et ça n’est une souffrance que quand ça nous échappe. C’est là qu’on parle de « manger ses émotions ». Les…
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Boulimie : Si je suis si intelligent-e, pourquoi je mange comme ça ?
C’est le titre d’un livre écrit en 1942 (!) par Peter Miller : « If I’m so smart, why do I eat like this ? » J’aime beaucoup ce titre parce que, l’air de rien, il résume tout. En réalité, il ne porte pas sur les troubles alimentaires, mais plutôt sur l’alimentation troublée, ou compulsive circonstancielle (c’est-à-dire les personnes qui, sans être obsédées par la nourriture, ont du mal à contrôler ce qu’elles mangent dans certaines circonstances). Mais le titre pourrait laisser penser qu’il a été écrit pour des personnes boulimiques. En quoi ce livre peut-il concerner les boulimiques? Parce que les boulimiques sont des personnes créatives, vives, intelligentes, très sensibles. À…
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Comment se comporter avec un proche boulimique ?
Si, de toute évidence, la personne dépendante alimentaire, qu’elle soit boulimique ou sujette à toute autre forme de trouble alimentaire, est en souffrance au quotidien, fréquenter une telle personne, surtout lorsque elle nous est chère, peut générer de réels sentiments d’impuissance, de culpabilité et, parfois, d’exaspération. Même si vous avez parfois l’impression de tout faire de travers avec votre proche boulimique ou anorexique, cela n’est en aucun cas de votre faute. En tant qu’ancienne boulimique, je sais à quel point j’ai souffert, mais également à quel point j’ai pu faire souffrir mes proches, principalement par incompréhension du problème. Lorsque l’on est boulimique ou anorexique, on a trop à faire avec…
