-
Boulimie, hyperphagie : stopper les crises n’est PAS un bon objectif
Les points essentiels de ce live, dans les grandes lignes : QUELS SONT VOS OBJECTIFS/INTENTIONS VIS-À-VIS DE VOS CRISES OU COMPULSIONS ALIMENTAIRES ? La majorité des gens a répondu : « ne plus faire de crises » DEMANDEZ-VOUS : À QUOI ME SERVENT MES CRISES ? QUELLE EST LEUR FONCTION ? QU’EST-CE QU’ELLES ME PERMETTENT DE VIVRE ? Pour la plupart des personnes concernées, les crises ont un pouvoiranesthésiantréconfortantde régulation émotionnelled’ancrage, d’accès à ses sensations corporellesde sécurisationIl ne s’agit pas évidemment de faire l’apologie des crises, mais de voir qu’elles ne sont pas une punition du corps, ni un dysfonctionnement, mais une réponse logique et structurée à un mal-être infiniment profond DEMANDEZ-VOUS :…
-
Boulimie et relations : être (vraiment) là suffit
Relation à l’autre : être (vraiment) là suffit C’est comment, être en relation quand on connaît la boulimie ou l’hyperphagie ? Voyons comment votre posture intérieure impacte directement vos interactions. Mes proches, ceux que j’aime, je ne peux pas les laisser aller mal sans rien faire. Alice*, participante au programme Boule de Vie En travaillant sur ses mécanismes, Alice* réalise que lorsqu’une personne, à plus forte raison une personne qu’elle aime, dont elle est proche, témoigne de son mal-être, elle se met automatiquement dans un mode : optimisme, « remontage » de moral, prestataire de solutions, aider à voir le bon côté des choses, rassurer… Les failles du syndrome du sauveur Bref,…
-
Boulimie : Si je suis si intelligent-e, pourquoi je mange comme ça ?
C’est le titre d’un livre écrit en 1942 (!) par Peter Miller : « If I’m so smart, why do I eat like this ? » J’aime beaucoup ce titre parce que, l’air de rien, il résume tout. En réalité, il ne porte pas sur les troubles alimentaires, mais plutôt sur l’alimentation troublée, ou compulsive circonstancielle (c’est-à-dire les personnes qui, sans être obsédées par la nourriture, ont du mal à contrôler ce qu’elles mangent dans certaines circonstances). Mais le titre pourrait laisser penser qu’il a été écrit pour des personnes boulimiques. En quoi ce livre peut-il concerner les boulimiques? Parce que les boulimiques sont des personnes créatives, vives, intelligentes, très sensibles. À…
