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Liberté d'Esprit et de Corps – Se libérer des compulsions alimentaires et des addictions

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  • addiction,  Santé et bien-être,  Troubles alimentaires

    TCA : dois-je dire à mes proches que je suis boulimique ou hyperphage ?

    20 mars 2020 / No Comments

    Je regarde la vidéo YouTube Avertissement préalable : si vous êtes mineur-e ou/et que vous avez atteint un stade où la boulimie ou l’hyperphagie vous met en danger physique ou mental, OUI, PARLEZ-EN A VOS PROCHES ET SURTOUT DEMANDEZ DE L’AIDE à des professionnels. Cette vidéo et la prise de position que je prends concerne les autres personnes, boulimiques ou hyperphages, dont l’addiction alimentaire fait partie du quotidien mais qui la gèrent et ne sont pas en danger imminent.mon avis pon opinion vous faites après comme vous pouvez  Ce que j’en pense : Si c’est possible, je crois qu’il est préférable de ne pas dire à ses proches qu’on est…

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    Masha - Boule de Vie

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  • boulimie, s'en sortir seule, tca, hyperphagie, troubles alimentaires
    Santé mentale,  thérapie,  Troubles alimentaires

    « Boulimie : Je sais que je dois m’en sortir seul-e »

    9 février 2020 / No Comments

    J’ai arrêté de suivre des comptes Instagram de personnes boulimiques qui tentent de s’en sortir. J’ai aussi quitté les groupes de soutien sur Facebook. Je m’étais dit au départ que c’était un bon moyen de mieux connaitre encore les mécanismes sous-jacents, les raisonnements et les plus grandes souffrances des personnes boulimiques. J’ai arrêté parce que cela m’a beaucoup trop frustrée et irritée. Irritée de voir en permanence les mêmes conseils pour ne pas faire de crises, les mêmes encouragements à « tenir bon « , « ne pas craquer », les posts des repas du jour avec leurs apports caloriques, les appels à l’aide en story après chaque crise. Frustrée de lire des choses comme : « il…

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    Masha - Boule de Vie

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    30 décembre 2018 / No Comments

    Depuis la création de Boule de Vie, j’ai reçu plein de questions. Enfin, avec cet article, commence le cycle de réponses 🙂 J’ajoute les questions au fur et à mesure dans la FAQ – Questions les plus fréquentes.   Vous aussi, vous avez une question ? Postez-la en commentaire ici, ou sur le groupe Facebook Boule de Vie.Si vous êtes trop timide, envoyez-moi directement un mail à masha@bouledevie. com 🙂 Qui es-tu pour dispenser des conseils et du coaching sur les troubles alimentaires ? Je ne suis NI médecin, NI psy(-chologue, -chiatre, -chothérapeute, etc), NI nutritionniste. Et pourtant, je SAIS que j’ai tout ce qu’il faut pour vous aider à vous libérer de votre…

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    Masha

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    Etre boulimique, c’est quoi ?

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