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Accompagner les Troubles Alimentaires et les Addictions par la Thérapie Humaniste
La thérapie humaniste : Une Réponse Efficace aux Troubles Alimentaires et aux Addictions La thérapie humaniste, une approche originale, différente et soutenante pour la prise en charge des addictions et des troubles alimentaires La plupart de mes client.e.s qui souffrent de troubles alimentaires et/ou d’addictions découvrent pour la toute première fois la thérapie humaniste. Pourtant, ils ont souvent expérimenté de nombreuses autres thérapies pour leurs troubles alimentaires ou leurs addictions : hospitalisation, psychanalyse, coaching, TCC (thérapies cognitives et comportementales), hypnose, sophrologie, etc. Les limites des thérapies traditionnelles dans l’accompagnement des troubles alimentaires et des addictions Ce qui en ressort souvent, c’est que : soit ils n’ont pas osé parler de…
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« Boulimie : Je sais que je dois m’en sortir seul-e »
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Chronophobie et TCA
Chronophobie et procrastination chez les personnes qui souffrent de TCA Chronophobie = Peur du temps qui passe Figée, le ventre noué, elle enchaîne les séries, qu’elle n’écoute que d’une oreille, tout en naviguant sur son téléphone. Elle zappe entre les jeux et les feeds des réseaux sociaux. Elle a « plein de trucs à faire ». Elle n’arrête pas d’y penser. Et quand elle y pense, elle a peur. Elle angoisse. C’est horriblement désagréable. Par où commencer ? Et pour combien de temps ? Et arriverai-je à aller au bout? Et à quoi bon, après tout ? Procrastination et paralysie décisionnelle La paralysie vient maladroitement la protéger de cette multitude d’options qui s’offrent…
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Avez-vous été bien sage ? La boulimie, l’addiction des enfants sages
Souvent, la boulimie et l’hyperphagie s’accompagnent d’autres addictions ou dépendances : alcool, jeu, dépendance affective, sexe, drogues, médicaments. Ou alors, c’est la manière de vivre elle-même qui est « boulimique ». Je me suis souvent demandé pourquoi j’avais été addict à la nourriture et pas à autre chose. Bon, en réalité, j’ai été addict à d’autres choses : le tabac et les relations toxiques. Je me suis beaucoup réfugiée dans l’alcool aussi, à certains moments de ma vie. Et lorsque j’ai reçu certains traitements médicaux, j’ai consommé les substances prescrites avec boulimie. J’avais besoin de « les sentir passer ». De même, quand je sortais, soit je ne buvais pas une goutte, soit je…
