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Pour un bocal d’eau stagnante
Imaginez une personne qui vivrait sa vie avec 50% d’énergie en moins. Tout en étant, a priori, tout à fait saine – c’est-à-dire en pleine possession de ses capacités physiques et mentales, cette personne, par le simple fait de se retrouver dans un certain environnement, vivrait sa vie avec 50% de capacités générales en moins, par rapport à ce dont elle est dotée. Regardons cette personne d’un peu plus près : de l’extérieur, tout va bien. Elle est en bonne santé, intelligente, dynamique, pétillante. A la voir comme ça, on ne se doute pas une seconde qu’elle vit sa vie avec ce handicap. Normal qu’on ne puisse se douter de…
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Hypersensibles, comment ne plus être déçu.e dans vos relations ?
Retranscription texte Comment ne plus être déçu par ses relations quand on a une personnalité ou une condition hypersensible ? Les personnes hypersensibles sont souvent déçues de leurs relations, c’est vraiment quelque chose qui revient souvent, déçues parce que ce sont des personnes qui donnent beaucoup, en général, en temps en énergie, en intentions, et qui ont souvent le sentiment de ne pas en recevoir autant en retour. Parmi les personnes que j’accompagne – j’accompagne des personnes boulimiques et elles ont toutes un profil hypersensible, alors chacune avec leurs propres schémas leur propre expérience mais il y a quand même vraiment un fond hypersensible chez tout le monde – et…
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Prendre soin de soi, c’est vraiment si simple que cela ?
Quand on parle de soin de soi et de son corps, on brandit la plupart du temps un ensemble de règles un peu robotiques, un peu mathématiques, qu’on peut choisir ou non de suivre. »Marchez au moins 10 000 pas par jour, mangez 5 fruits et légumes, ne vous couchez pas après 22h, faites 30 minutes d’activité physique par jour. » Et ça, ce ne sont que les messages type prévention gouvernementale. Cela a l’air tellement simple, il « suffit » d’appliquer. Je vois souvent passer des posts de personnes qui démontrent par A + B que même quand on est pauvre et bouffé de problèmes, on « peut » toujours prendre soin de soi :…
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