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Se connaître soi-même et mieux communiquer pour se libérer des addictions : avec thomas d’Ansembourg
Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute, spécialiste de la communication non-violente et auteur du best-seller Cessez d’être gentils, soyez vrais ! nous parle des vertus de la connaissance de soi, de la CNV et tisse des liens avec les addictions.
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Les pires choses que j’ai faites quand j’étais boulimique
Que vivent les autres boulimiques ? Suis-je la seule à aller aussi loin ? Peut-être que d’autres boulimiques s’en sortent, mais moi, suis-je un cas désespéré ? Puis-je espérer m’en sortir un jour ? Ou alors est-ce que mon cas est trop grave ? J’ai fait cette vidéo pour vous raconter comment la boulimie s’est passée pour moi. Vous verrez que vous n’êtes pas seul.e, que la boulimie c’est une forme de toxicomanie et que n’importe qui peut s’en sortir à condition de comprendre comment fonctionne le mécanisme
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BOULIMIE ET jugement : Otages d’une image
Alice est une femme active d’une quarantaine d’années, mère célibataire, cadre dans une grande entreprise. L’incarnation même de la femme forte et indépendante. Chef d’équipe, elle est unanimement considérée comme une personne très compétente et carrée. Toujours prête à rendre service, on la décrit aussi comme très généreuse. Dans sa vie professionnelle, donc, Alice, c’est la nana qui assure. Elle sait où elle va. Elle gère sur tous les fronts. Elle est limite incassable. Elle est presque intimidante, on sent qu’elle n’est pas là pour rigoler. En off, la vraie vie d’Alice, c’est : se retrouver tout le temps à gérer des projets qui ne sont pas les siens, travailler…
