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L’obsession du poids-cible : l’atteindre, le conserver
58 kilos. C’était ça, mon poids-cible. Comment atteindre et conserver mon poids-cible ? C’était mon obsession quotidienne. Je ne pensais qu’à ça. Quand je ferai 58 kilos, je serai belle, puissante, féminine. Toutes les portes s’ouvriront. Les gens m’admireront. 58 kilos, c’est un poids que j’avais atteint très péniblement lorsque j’avais 16 ans et que j’avais travaillé toute une saison, 12 heures par jour en moyenne, en tant que serveuse dans un restaurant en montagne. Autant dire qu’à moins de m’affamer et de tenir un programme de sport draconien quotidien, c’était impossible à tenir. Mon poids à moi, le « poids de forme » comme on dit, se situe entre 65 et…
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Je mange parce que je me trouve grosse
Boulimie et image de soi : quand prendre du poids fait manger plus.
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Pour un bocal d’eau stagnante
Imaginez une personne qui vivrait sa vie avec 50% d’énergie en moins. Tout en étant, a priori, tout à fait saine – c’est-à-dire en pleine possession de ses capacités physiques et mentales, cette personne, par le simple fait de se retrouver dans un certain environnement, vivrait sa vie avec 50% de capacités générales en moins, par rapport à ce dont elle est dotée. Regardons cette personne d’un peu plus près : de l’extérieur, tout va bien. Elle est en bonne santé, intelligente, dynamique, pétillante. A la voir comme ça, on ne se doute pas une seconde qu’elle vit sa vie avec ce handicap. Normal qu’on ne puisse se douter de…
