Boule de vie

Liberté d'Esprit et de Corps – Se libérer des compulsions alimentaires et des addictions

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boulimie, Psychologie, Santé mentale, Troubles alimentaires

La boulimie, un réflexe de révolte

  « C’est marrant que ça te passionne autant, les boulimiques. » Oui, ça me passionne, la boulimie, parce que ce n’est pas juste une affaire de gens qui mangent trop, qui…

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14 avril 2019
Santé mentale, Thérapies et approche, Troubles alimentaires

Boulimie : ma thérapie ne fonctionne pas !

L’une des premières questions que je pose aux personnes qui me contactent pour me demander un accompagnement , c’est : « Quelles thérapies/accompagnements/coachings avec-vous suivi par le passé ? » Et honnêtement,…

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22 octobre 2019
Gestion des émotions, hypersensibilité, Santé et bien-être

HYPERSENSIBLES : UN OUTIL POUR EN FINIR AVEC LA RUMINATION

« Je suis très peinée par quelque chose qui m’arrive en ce moment. J’ai une amie, très proche – enfin, je la croyais très proche – qui, depuis quelques temps, prend…

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29 mai 2020
  • Bien-être et psychologie,  Troubles alimentaires

    C’est plus facile pour les autres!

    8 août 2019 / No Comments

    On pense parfoisque tout est facile et fluide chez les autres. Normal. On assiste à des scènes de vie harmonieuses, on voit passer des clichés parfaits, on entend parler d’aventures incroyables. Tout a l’air de parfaitement s’articuler.  Et nous, pendant ce temps, on a le sentiment de galérer à gérer les tâches élémentaires du quotidien.  La réalité, c’est qu’on est complètementà côté de la plaque quand on pense ça.  La vie de rêve qu’on peut observer chez les autres n’a rien de facile. C’est le résultat d’une grande persévérance, d’une organisation et surtout d’une vision claire de la vie qu’ils veulent mener. Alors évidemment, certaines personnes ont des coups de chance, ou partent avec…

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    Masha - Boule de Vie

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    Pour un bocal d’eau stagnante

    22 septembre 2020
  • Santé mentale,  Troubles alimentaires

    Les autres sont un danger pour moi

    30 juillet 2019 / No Comments

    Une femme que j’accompagne en coaching a fait preuve d’un immense courage en partageant ses pensées avec moi. Je trouve son message extrêmement touchant, parce qu’elle y dévoile sans détour des pensées très intimes et, surtout, très difficiles à admettre et encore plus à partager.  Avec ce message, nous entamons un cycle de 4 articles sur la jalousie chez les personnes boulimiques. Pourquoi parler de ce sujet ? Qu’est-ce que la jalousie a à voir avec les problèmes que traversent les personnes boulimiques ? Si vous arrivez sur ce blog pour la première fois, je vous invite à lire les articles Qu’est-ce que la boulimie ? et Je suis boulimique,…

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    Masha - Boule de Vie

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    17 novembre 2018
    boule de vie, why you are lucky to be loved by a borderline person, relationships, love, bpd

    Why are you lucky to be loved by a borderline person ?

    30 novembre 2018

    La boulimie, un réflexe de révolte

    14 avril 2019
  • Santé mentale,  Troubles alimentaires

    « Les autres me manquent de respect » ou Comment arrêter de se sentir paillasson.

    19 mai 2019 / No Comments

    « Je me fais marcher dessus sans arrêt » « Les autres n’en ont rien à faire de ce que je ressens » « Je suis constamment en train de rendre des services sans jamais rien avoir en retour » « Je donne sans compter mais quand moi j’ai besoin, personne n’est là pour moi » « Parfois, je me sens tout simplement invisible » « Je passe toujours en dernier » « On ne me demande jamais mon avis » Est-ce que ça te parle ? Te reconnais-tu là-dedans ? Tu ne sais même plus si c’est O.K pour toi de te faire traiter de telle ou telle manière… Tu en viens à te demander si ce que tu ressens est légitime, si tu…

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    17 novembre 2018
    boulimie, anorexie, bodyspositive, hyperphagie, guérir de la boulimie, vaincre l'addiction alimentaire

    Troubles alimentaires : faut-il se faire violence pour s’en sortir ?

    17 février 2019
    boulimie, s'en sortir seule, tca, hyperphagie, troubles alimentaires

    « Boulimie : Je sais que je dois m’en sortir seul-e »

    9 février 2020
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